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失眠的症状表现-如何改善睡眠质量

发布时间:2015-08-29 15:05咨询热线:0531-88190909

  导读:很多人认为只要晚上睡得着就不是失眠,其实不然,临床以,不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为失眠的症候特点,并常伴有日间萎靡不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。下面让我们看看40余年失眠专家给我们介绍的临床上失眠的症状。

  失眠的症状表现:

  1、入睡困难;

  2、浅眠;

  3、清晨早醒且不能再度入睡;

  4、多梦、噩梦,频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;

  5、睡过之后精力没有恢复;

  6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。

  7、难入睡或易惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。

  8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。疾病具体表现咨询在线专家一对一沟通了解

  失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。

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  如何有效治疗失眠?

  不少失眠的人,发现症状后,自行服用安眠药试图改善症状,或者用安眠药,药物只能在一定程度上缓解症状,并不能解决根本问题,容易形成药物依赖,产生副作用;另外,通过运动、瑜伽冥想等,也只是暂时的调节,并不能有效治疗失眠,若想有效治疗还应该综合治疗!你采用过哪种疗法?效果如何?可点击咨询在线专家一对一交流

  ◆ 中医方剂中心

  济南神康医院长期以来利用西药治标,中药治本,中西合璧,调节精、气、神、激活中枢神经, 辅以结合了现代中医的“针灸”疗法和心理减压疗法,有效治疗失眠、抑郁、精神分裂等久治不愈的难题!神康中药研发团队先后创造中药研究新技术,氧化膜中草药提取技术、多种中药无禁忌融合技术、高速逆流色谱技术等先进专利技术,大众化 超安全 副作用小,使精神疾病的预后迈向新的台阶,让无数精神患者完美重生!

  ◆ 中医针灸中心

  济南神康医院针灸专家组将“针灸”作为重点研究课题之一,通过对传统针灸医学资料的调研,并走访各界知名老中医,经过多年的临床实践跟研究,在继承传统医学的基础上将针灸进行了改进与创新。“针灸”作为治疗植物神经紊乱的重要手段之一,具有起效快;安全,不成瘾、不依赖;有效无反复等优势,对患者有着疏经通络,调和气血的功效。

  ◆ 物理治疗中心

  rTMS经颅磁治疗仪是济南神康医院斥巨资引进的先进物理治疗仪器。经颅磁刺激技术是一种安全有效的绿色治疗方法,磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经,实际应用中并不局限于头脑的刺激,外周神经肌肉同样可以刺激,因此都叫它为“磁刺激”。随着技术的发展,具有连续可调重复刺激的经颅磁刺激(rTMS)出现,并在临床精神病、神经疾病及有效治疗领域获得越来越多的认可。它主要通过不同的频率来达到治疗目的,高频(>1Hz)主要是兴奋的作用,低频(≤1Hz)则是抑制的作用。因其无痛、非创伤的物理特性,实现人类一直以来的梦想—虚拟地损毁大脑探索脑功能及高级认知功能。与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。

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  ◆ 心理咨询中心

  济南神康医院是卫生部门批准的,山东省中医治疗精神疾病专科医院,并开设了专业心理咨询中心,中心聘请的资深心理咨询师在解决心理问题中积累了大量的成功案例与经验。 包括:婚恋、婚姻情感危机、亲子教育、中高考学习压力、青少年不良情绪及行为问题、人际关系、职场压力、生涯规划,性心理问题,以及由于心理问题引起的躯体不适等问题。

  济南神康医院治疗长期失眠有高招,推出“中西医结合”,总结创新,中西医结合治失眠,“该疗法调整人体阴阳平衡,有效治疗对常用西药的依赖,从而减少了西药带来的毒副作用,在安全不伤身的前提下改善睡眠质量;同时,运用心理学综合治疗方法,消除与失眠相关的各种心理、社会和环境因素的不利影响,从而恢复睡眠-觉醒系统,让失眠者晚上睡眠轻松,白天工作精神饱满。

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